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パントテン酸

パントテン酸はたんぱく質、脂質の代謝を助けるビタミンです。
髪の健康や紫外線による皮膚の炎症を押さえます。

また善玉コレステロールの増加、免疫機能の向上、更には抗ストレス作用をもつステロイドの合成にも役立っています。

パントテン酸は多くの食品に含まれていますし、腸内細菌によっても合成されるため欠乏の心配はほとんどありません。

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健康ニュース

健康 - Wikipedia
また、世界保健機関は1999年の総会で健康の定義として以下の定義を提案している。 ... 健康とは身体的・精神的・霊的・社会的に完全に良好な動的状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない。 ... 富の分布が公平な社会にすむ人たちは、健康 ...
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